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豆干炒肉,简单家常菜,随手一做10分钟吃饭,干香下饭_健康频道_

发布日期:2020-11-21 01:41   来源:未知   阅读:

豆干炒肉,简单家常菜,随手一做10分钟吃饭,干香下饭

今天来跟小编看一下豆干炒肉这道家常菜,豆干在不同地方有不一样的叫法,有的地方叫香干,有的地方叫豆腐干,豆干作为一种豆制品的加工产品,其中含有大量的蛋白质,多种矿物质和钙,可以防止缺钙引起的骨质疏松,促进生长发育。但是豆干虽好,也不是人人都适用的,比如说糖尿病人,肥胖或者是其它慢性病的要控制食用,最好是不食用,还有就是老人也要谨慎食用。

其实很多人都喜欢吃豆干,它的制作当中加入了食盐,茴香,花椒,大料,等调料,7343com铁算盘,这才让豆干变的风味独特,也正是因为这样,豆干当中的钠含量比较高,所以上面说到的人群要谨慎食用。在选购的豆干的时候也不要觉得它比较“干”,能存放而大量购买,还是要随吃随买,以为这类产品虽然不会坏,但是时间长了之后新鲜度会有折扣。

【菜品名称】:豆干炒肉

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